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El 55% de los padres españoles practica algún tipo de deporte con sus hijos

por | Mar 22, 2017

La natación, el ciclismo y el fútbol, los preferidos

Policlínicas Nacar recuerda la importancia de mantener una buena alimentación en familia para fomentar la convivencia y mejorar la nutrición

El 55% de los padres españoles afirma practicar deporte con sus hijos, sobre todo en actividades al aire libre. Según un estudio publicado por la cadena deportiva Sprinter esta actividad es, en el 44,2% de las respuestas, la principal actividad deportiva realizada en familia.

La natación, seguida muy de cerca por el ciclismo, y el fútbol, son los tres deportes preferidos por padres e hijos para compartir. El baloncesto y el running, ocupan la cuarta y quinta posición respectivamente, y los deportes de raqueta, como el pádel y el tenis les siguen en la lista.

Policlínicas Nacar recuerda la importancia de mantener una buena alimentación en familia para fomentar la convivencia y mejorar la nutrición sobre todo cuando se trata de deportes intensos o de resistencia, es decir, aquellos que requieren esfuerzos prolongados en el tiempo.

Nuestra alimentación influye en nuestra vida en mayor medida de lo que pensamos. En Policlínicas Nacar ponemos a vuestra disposición programas de educación alimentaria como medio para alcanzar una vida saludable y longeva.

El conocimiento de los alimentos y su valor nutritivo nos ayudarán a crear buenos hábitos alimenticios que en poco tiempo se dejarán ver en nuestro organismo, en nuestra piel, e incluso, en nuestro carácter.

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