¿Quieres adelgazar? El frío te puede ayudar a perder peso

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Seguro que en más de una ocasión has leído que el frío te ayuda a adelgazar. Es cierto, según varias teorías científicas

Diversos estudios realizados a lo largo de los años, confirman que el frío es bueno para adelgazar, ya que se activa un tipo de grasa, llamada grasa buena. Pero cuidado, algunos estudios recientes confirman que esto puede ser perjudicial para la salud por someter al corazón a un sobre esfuerzo.

Algunos estudios científicos:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/ajhb.23013
https://journals.plos.org/plosbiology/article?id=10.1371/journal.pbio.2004455
https://www.garvan.org.au/

No lo dejes pasar, si quieres quitarte algún kilo no hagas uso de dietas milagro, consulta con un especialista.
Queremos verte bien. Hacerte sentir bien por dentro y por fuera de una forma sana y natural es nuestro primer objetivo.

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