Los 13 falsos mitos dentales más extendidos y que no se deben creer

Los 13 falsos mitos dentales más extendidos y que no se deben creer

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Son muchos los mitos dentales y remedios caseros para mejorar nuestra salud bocudental que cuentan amigos y conocidos o que navegan a sus anchas Internet. Sin embargo muchos de ellos no son ciertos e incluso pueden llegar a causar problemas a nuestra salud.

Estos son los 13 bulos más extendidos

1.- Las caries de los dientes de leche no afectan a los definitivos. Falsa creencia que ha sido responsable de graves problemas en la dentición definitiva.  La caries del diente de leche necesita ser tratadas lo antes posible.

2.- Las caries siempre duelen. Falso. Una caries puede estar presente en un diente, principalmente en el esmalte, sin que el paciente sienta dolor alguno. Así mismo, si la caries llega a la zona de dentina y el diente pierde la vitalidad de su nervio, puede no notar ningún tipo de dolor. El dolor se inicia cuando la infección se extiende a la dentina en contacto con bebidas frías o calientes o azucares. Si la infección llega el nervio, puede infectarse y el dolor aumenta. Las revisiones periódicas son la mejor herramienta para detectar a tiempo una caries.

3.- El embarazo ocasiona pérdida de dientes en la madre por falta de calcio. Falso mito, durante el embarazo la alteración hormonal produce cambios en las encías aumentando el depósito de bacterias. Tienen un mayor riesgo de gingivitis y caries. Por eso las embarazadas necesitan extremar su higiene dental y acudir a revisión con el dentista durante el embarazo.

4.- Mascar chicle sustituye el cepillado. Falso mito muy extendido. Contribuye a generar más saliva y mejorar el PH pero en ningún caso puede sustituir a la seda dental, al cepillo interdental y al cepillo de dientes.

5.- El bicarbonato es bueno para blanquear los dientes. Aunque antiguamente se utilizaba como blanqueante no es recomendable ya que es muy abrasivo y ocasiona daños al esmalte. Los blanqueamientos dentales deben realizarse sólo por un dentista.

6.- Los colutorios no manchan los dientes. En principio los enjuagues bucales no deberían manchar los dientes ahora bien, aquellos que contienen clorexidina sí manchan las piezas dentales si usan de forma continua. Su tiempo de uso debe ser marcado por el odontólogo.

7.- Con enjuagarse la boca es suficiente. Falso. El enjuague es un método complementario para mejorar la higiene dental pero en ningún caso es sustitutivo de un cepillado o el uso del hilo dental.

8.- Las muelas del juicio deben extraerse siempre. Solo deben extraerse cuándo su posición y desarrollo causen infecciones o problemas para el resto de los dientes. Cada caso debe ser evaluado por un odontólogo.

9.- La aspirina sobre la muela elimina el dolor. Falso. Es una antigua creencia que causaba serios problemas en las encías.  Hoy en día el AAS se utiliza para otras dolencias.

10.- Los dientes con fundas dentales son inmunes a la caries.  Falso. La falta de higiene produce caries debajo de las fundas muy difíciles de detectar.

11.- Los implantes son para toda la vida. La falta de higiene dental, la acumulación de bacterias y la propia fisiología del paciente afectan mucho a su duración.

12.- Las limpiezas dentales estropean o rayan los dientes. Falso. La limpieza dental sirve para eliminar la placa y el sarro que se deposita en los dientes y por tanto evitar futuras patologías, como la periodontitis, también conocida coloquialmente como “piorrea”. Es recomendable al menos una limpieza al año.

13.- Los cepillos duros limpian mejor que los blandos. Falso. Todos los cepillos cumplen su función de higiene de igual forma, y está demostrado que los cepillos duros pueden provocar heridas en la encía del paciente.

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¿Qué tipo de pasta de dientes es mejor para mí?

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No todas las pastas de dientes o dentífricos son iguales

No todas las pastas de dientes o dentífricos son iguales. La principal diferencia son los excipientes ya que dependiendo de para qué estén indicadas se componen de unos ingredientes u otros. Esto quiere decir que si una persona tiene problemas en las encías utilizará una pasta de dientes diferente a aquella que no lo tenga.

En el mercado podemos encontrar una gran variedad de pastas de dientes. Dentífricos indicados para encías, sensibilidad dentaria, ortodoncia, prevención de caries…Lo mejor es dejarnos aconsejar y utilizar la que más nos favorezca. Realmente no deberíamos centrarnos en saber cuál es la mejor pasta sino en saber qué necesita mi boca, ya que según la necesidad de cada persona se recomendará una u otra pasta dental.

Anti caries. Contiene una mayor cantidad de flúor entre sus componentes, con el fin de combatir la caries dental con mayor eficacia que la pasta de dientes convencional. Es esencial que el dentífrico tenga una cantidad de flúor superior a 1.000 partículas por millón (ppm). Lo más habitual es que un dentífrico tenga una concentración de flúor de 1.500 ppm. Es aconsejable no enjuagarse la boca con agua tras el cepillado ya que el agua arrastra el flúor reduciendo considerablemente su efecto. Lo correcto es escupir la pasta sin aclararla.

Anti sarro. Recomendada para aquellas personas que tienden a acumular sarro por encima de los niveles normales, ya que su uso reduce dicha acumulación. Sin embargo, su utilización no exime de la limpieza dental anual.

Blanqueadora. Este tipo de pasta de dientes no blanquea de ninguna manera significativa, aunque puede servir de complemento para utilizar antes y después de un tratamiento de blanqueamiento dental profesional. Así, la presencia de una mayor cantidad de sustancias abrasivas hace que sea más eficaz eliminando manchas superficiales, pero no sustituye al blanqueamiento dental en manchas más severas.

Anti sensibilidad dental. Sus componentes ayudan a combatir los efectos de la excesiva sensibilidad dental en piezas y encías en casos poco severos. En la mayoría de los casos se utilizan en su fórmula nitrato potásico que adormece a los agentes que provocan sensibilidad en los dientes.

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¿Cómo serán los cepillos de dientes del futuro?

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Técnicos y científicos trabajan en la creación de cepillos de dientes que podrían alertar sobre la aparición de enfermedades como el cáncer y el Alzheimer.

El cepillo de dientes, fabricados con cerdas de jabalí, fue un objeto inventado y patentados por los chinos en 1498, aunque, anteriormente, en 1223 existen manuscritos en los que describen a monjes chinos limpiándose los dientes con cepillos de dientes fabricados a base de hueso de buey y pelos de cola de caballo. Durante muchos años, el cepillo de dientes mantenía el mismo aspecto y funcionalidad, aunque iba experimentando variaciones en los materiales utilizados: pequeñas ramas, palos de naranjo, plumas, huesos y púas de puerco espín.

Es en 1780 cuando aparece el primer cepillo de dientes con el aspecto que conocemos hoy en día, y el primero en comercializarse. Poco ha variado desde entonces, ya que se trata de una serie de cerdas incrustadas en la base un mango alargado. Este modelo fue diseñado por William Addis desde la cárcel de Newgate (Inglaterra) donde fue prisionero al parecer por altercados y disturbios callejeros. La historia cuenta que en aquella época la tradición era frotarse los dientes con un trapo o tela de nilo, pero el señor Addis desconfiado de todo el material que se suministraba en la cárcel, decidió guardarse un hueso de pollo de la cena y le añadió algunas cerdas que consiguió sobornando a uno de los guardias que le custodiaban. Tras su salida de prisión, William Addis  fundó su propia compañía Addis que hoy en día se dedica a la fabricación y comercialización de productos de limpieza y material para el hogar y oficinas.

No fue hasta 1937 cuando se empezó a utilizar el Nylon, inventado por Wallace H. Carothers, en los laboratorios DuPont en EEUU. Este nuevo material se convirtió en un símbolo de prosperidad y comercialización. Aunque tuvo también sus críticas, ya que las cerdas de este material eran en sus inicios bastante rígidas y dañaban las encías de los usuarios. En 1950 la empresa Dupont mejoró sus cepillos con unas fibras de nylon más suaves que mejoraron la calidad del cepillado y de la salud bucodental.

Cuatro años más tarde aparecieron los cepillos dentales eléctricos. Un cepillo de dientes que hace movimientos automáticos rápidos por oscilación u rotación que mejoran la calidad del cepillado. En la década de los 60 aparecería el cepillo de dientes inhalámbrico, inventado por la empresa General Electrics. Los cepillos de dientes eléctricos se clasifican en cepillos dentales sónicos y ultrasónicos (según la capacidad de frecuencia audible) con capacidades de limpieza muy avanzados.

El cepillo de dientes iónico nació en Japón en los años 80. Su inventor fue el Dr. Yoshinori Nakagawa, que le puso el nombre de Soladey, una combinación de “solar” y “dental” pues la luz tiene un papel importante en el funcionamiento del cepillo. Pronto los cepillos de dientes iónicos alcanzaron gran popularidad en Japón, donde actualmente se venden unos 4 millones de unidades al año. En occidente, en cambio, no empezaron a hacerse conocido hasta después del 2000.

El cepillo dental iónico no necesita pasta de dientes, solo agua y luz. El secreto está en una vara de dióxido de titanio alojada en el cuello del cepillo. Esa vara de dióxido de titanio es un foto catalizador, que reacciona en presencia de luz liberando iones negativos (puede ser luz solar o la luz que da la bombilla del cuarto de baño.) Los dientes están cargados negativamente, mientras que la placa bacteriana lo está positivamente. Como los polos opuestos se atraen la placa bacteriana se adhiere a los dientes. La vara de dióxido de titanio se “activa” en presencia de luz liberando iones negativos. Cuando se moja el cabezal, la corriente de iones negativos se desplaza hacia las cerdas del cepillo. Al cepillarse los dientes con el cepillo iónico, los dientes cambian su polaridad, de positiva a negativa, y las cargas negativas de las cerdas del cepillo atraen a las cargas positivas de la placa bacteriana, eliminándola de la cavidad bucal.

Por tanto un cepillo de dientes iónico actúa atrayendo las partículas como un imán, en vez de eliminar esas partículas por arrastre como en el cepillado convencional.

En la actualidad, los avances en tecnología médica indican que en unos años conoceremos herramientas electrónicas inteligentes que revolucionarán la higiene de nuestros dientes.

Un producto “del futuro” que puedes ver ya de manera tangible es Kolibree, un “smart toothbrush” con vibración sónica y cerdas de dureza suave para proteger los dientes y encías sensibles. Pero lo que define a Kolibree como un cepillo inteligente es que puede conectarse vía bluetooth a smartphones y tablets, para mostrarte desde su app un seguimiento de la frecuencia y la calidad de lavado mediante estadísticas que orientarán el cepillado diario. Posee además sensores de movimientos que registrarán las zonas que has dejado sin limpiar y cuáles necesitan una limpieza en profundidad.

También hay científicos y técnicos que trabajan en un cepillo de dientes que sea capaz de detectar ciertas enfermedades. La idea consiste en desarrollar un cepillo que constaría de nanoporos, chips capaces de decodificar el ADN, y advertir de algunas enfermedades, como el cáncer y el Alzheimer, a través de su análisis.

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